O acompanhamento com ela mudou a minha vida e me fez encarar a vida saudável de uma outra perspectiva.
A caneta cuida do apetite.
O resto é trabalho nosso.
Acompanhamento nutricional para quem usa Mounjaro, Ozempic e similares — protegendo músculo e preparando a saída.
Estou usando caneta, quero ajuda5,0 no Google · +100 pacientes · CRN-1 27240/P
Você não precisa de mais regras. Precisa de um plano que sobreviva à vida real.
Talvez você se reconheça aqui
O problema não é falta de força de vontade.
É o ciclo de restrição, exagero e culpa. Quanto mais você tenta comer “perfeito”, mais distante fica de uma rotina que realmente consegue manter.
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Você passa o dia tentando controlar e termina a noite se culpando.
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Sabe o que “deveria” comer, mas não consegue sustentar na vida real.
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Cada nova dieta parece funcionar — até tudo voltar de novo.
A saída não é controlar mais. É entender melhor.
Do começo ao desmame
Cada fase da caneta pede uma coisa diferente.
Ela reduz a fome — e só. Não protege seu músculo, não te ensina a comer quando a fome voltar e não prepara a saída. É aí que entra o acompanhamento.
Preparação
Exames, composição corporal e o prato certo antes da primeira aplicação.
Início
Enjoo, aversão a comida, comer quase nada. É aqui que quase todo mundo se perde.
Consolidação
O apetite estabiliza e aparece o que o remédio não resolve: a relação com a comida.
Desmame
A fome volta forte. Com seu médico conduzindo, a gente prepara o outro lado.
Depois
Sem caneta, sustentando sozinha. Autonomia, não dependência.
Trabalho nutricional e comportamental, em parceria com quem prescreve. Nunca no lugar dele.
Falar sobre meu caso ↗O acompanhamento
Um plano que considera o que você come e como você vive.
O acompanhamento une nutrição e comportamento para construir uma rotina possível — sem depender de restrição.
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Escutar antes de prescrever
A consulta começa pela sua história, rotina, preferências e pelo que hoje dificulta sua relação com a comida.
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Construir algo que caiba
Você recebe uma estratégia individual, com comida de verdade, flexibilidade e escolhas que fazem sentido para a sua vida.
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Acompanhar para sustentar
A gente ajusta o plano, trabalha os gatilhos e transforma pequenas escolhas em uma rotina possível de manter.
Online ou presencial em Cuiabá. Sempre individual.
A primeira conversa é direta com a Vitória e sem compromisso.
Histórias reais
Quando o plano respeita a vida, a mudança permanece.
“Acessível, compreensiva e dá todo o suporte que o paciente precisa, priorizando a particularidade de cada um.”
“Atendimento humanizado, dieta personalizada conforme sua necessidade, sem dietas malucas ou restritivas.”
“Nos entende e nos ajuda a chegar nos nossos objetivos, sem dietas malucas, mas com constância e dedicação.”
Antes de decidir
Dúvidas honestas merecem respostas claras.
Se a sua pergunta não estiver aqui, fale diretamente com a Vitória. Sem formulário e sem compromisso.
Não, é o contrário. O trabalho acontece junto com a medicação, em parceria com o médico que te prescreveu. A caneta cuida do apetite; o acompanhamento cuida do que ela não faz — proteger sua massa muscular, organizar o que você come enquanto a fome está baixa e preparar a saída.
É um risco real: uma parte relevante do peso perdido com essas medicações pode ser massa magra, e isso significa metabolismo mais lento, fraqueza e mais facilidade para reganhar depois. Dá para reduzir muito esse risco com ingestão adequada de proteína (de 1,0 a 1,6 g por quilo de peso ao dia) somada a treino de força. É uma das primeiras coisas que a gente organiza.
É uma das queixas mais comuns, principalmente nas primeiras semanas e a cada ajuste de dose. O problema é que comer muito pouco justamente nessa fase é o que mais custa massa muscular e energia. A gente monta estratégias de textura, temperatura, fracionamento e prioridade de proteína para você conseguir comer o essencial sem forçar. Sintoma que não passa, vômito persistente ou dor forte: procure seu médico.
É a pergunta mais importante, e a que quase ninguém trabalha antes da hora. Quando a medicação sai, a fome volta — e volta forte. Se nesse intervalo você não construiu autonomia alimentar, o peso tende a voltar. Por isso o desmame é uma fase planejada do acompanhamento, com o seu médico conduzindo a medicação e a gente preparando a alimentação e o comportamento do outro lado.
Não. Prescrição, escolha da molécula, ajuste de dose e momento de suspender são do médico — nutricionista não faz isso, e quem fizer está fora do escopo da profissão. O que eu faço é a parte nutricional e comportamental do tratamento, sempre em parceria com quem prescreve.
Atendo. O trabalho com fome emocional, compulsão e a relação com a comida continua sendo a base de tudo que eu faço — inclusive de quem usa medicação. Chame no WhatsApp e me conte seu caso.
Os dois. O atendimento é presencial em Cuiabá-MT e online por videochamada para pacientes de todo o Brasil. Você escolhe o formato que cabe na sua rotina.
O acompanhamento é individual e o valor varia conforme o formato. Chame no WhatsApp: em uma conversa curta e sem compromisso a Vitória te explica tudo e vê a melhor opção para você.
Seu primeiro passo
Não precisa decidir tudo hoje. Só começar uma conversa.
Conte brevemente o que você busca. A mensagem chega direto para a Vitória, que explica o acompanhamento e tira suas dúvidas.
Falar com a Vitória no WhatsApp• Sem compromisso• Você conta apenas o que quiser• Atendimento humano desde a primeira mensagem